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Técnica pomodoro para gestionar el tiempo: ventajas y desventajas

Una de las técnicas más conocidas dentro de la gestión del tiempo es la técnica Pomodoro. Descubre cómo funciona y cuáles son sus ventajas y desventajas.

La técnica Pomodoro es un método para administrar y gestionar mejor el tiempo y fue creada en los años 80 por el italiano Francesco Cirillo. Funciona de manera muy sencilla: se usa un reloj en el que se divide el tiempo de trabajo en 25 minutos («pomodoros»). La peculiaridad es que tras este intervalo de tiempo de trabajo se sucede una pausa de 5 minutos.

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